Thursday, August 27, 2009

#gettinghuge #blastingpecs





I started my regimen of brutality one week ago today. All I do is turn the fat dangling from my arms into braided steel ball-peen hammers. I'm like a 205 lb bag of lightning, hair triggers and buckshot.

All I eat is fuckin' almonds and string cheese. Protein to fuel the rocket ships of freedom that hang from my broad warrior shoulders. My fingers even feel stronger. I type way louder as a result.

Every time I reach into the fridge to grab some chicken breast and brown rice, I act as if I'm pulling excalibur from the stone. The sovereignty of nations relies on how awesome I make it look with my huge guns.

Speaking of guns, I'm a firm believer in Un-conceal and carry. All of my t-shirts are sleeveless. My arm artillery is better seen and not heard.

I used to walk 10 blocks to work everyday. Now I do lunges there and back just to feel the fuckin' burn.

My boot camp of rage is comprised of:

A). Blasting
B). Shredding
C). Wailing

On my off days I crank and wrench.

I cause subtle changes in the global climate every time I get warmed up.

The treadmill is set on 7 to break a sweat, 10 to let the wimps know it ain't amateur night.

I have one personal trainer to make me huge, and another one to keep me civilized.

Muscle confusion? The only muscles confused are the ones that haven't been warned.

My cubicle has been called the Danger Zone, the Thunder Dome and Fuck Mountain in the last week.

Beefcake? Fuck that. I'm like the Veal Surpresa of meat cakes.

I have an education in musculation. A post graduate degree in bringing the pain and a doctorate in stackin' plates.

9 comments:

Kent Carmichael said...

#dudessweatingtogetheringyms #supergay

I like your conviction though.

Casey Brewer said...

Not true Kent.

It's a brotherhood.

blee2541 said...

Did you just fart? I felt a breeze waft over my cube.

janie mo said...

fucking yes!

Casey Brewer said...

I was contemplating putting up before and after pics of my progress, but the mere mortals might get their feelings hurt.

Dan Ruppert-Kan said...

You must have buried a subliminal post-hypnotic suggestion in your Testosteronifesto somewhere, Casey, because one minute I'm reading and laughing along, and then next thing I know, I'm slathering baby oil over my freshly shaved chest and armpits and challenging Rosabelle, our Ragdoll kitten, to a posedown in my front yard as the Google Earth camera car drives by and honks.

Casey Brewer said...

Just stabbed my quads with a steak knife to get them used to the BURN. It's on motherfuckers!

americanmidwestsamurai said...

It would be selfish, if not downright discriminatory for this to only be available in English. I've taken the liberty to translate this into Russian.

Я начал свой режим жестокостью неделю назад сегодня. Я просто свою очередь жира оборванных из моих рук в плетеной стальной шарик-боек молота. Я, как 205 фунтов мешок молнии, волосы триггеров и картечь.

Все, что я есть это гребаном миндалем и сыром строку. Белка топлива ракеты судов свободы, которые висят от моего широкие плечи воина. Мои пальцы даже чувствую себя сильнее. Я типа способ громче, как результат.

Каждый раз, когда я прихожу в холодильник, чтобы захватить некоторые куриной грудкой и коричневый рис, я себя так, словно я потянув Экскалибур из камня. суверенитета государств зависит от того, как удивительный я, чтобы она выглядела с моей огромной пушки.

Говоря о орудий, я твердо верю в ООН-скрывать и носить. Все мои футболки без рукавов. Моя рука артиллерии лучше видел и не слышал.

Я ходил 10 блоков на работу каждый день. Теперь я выпады туда и обратно только, чтобы чувствовать гребаном ожог.

Мой Boot Camp гнева состоит из:

А). Взрывные работы
B). Измельчение
С). Плач

На мой выходные дни я рукоятку и гаечный ключ.

Я оставлю тонкие изменения в глобальном климате каждый раз, когда я получаю разогрет.

беговой дорожке расположен на 7 до перерыва пота, от 10 до пусть слабаков знаю, что это не любитель ночь.

У меня есть личный тренер, чтобы заставить меня огромный, и еще один, чтобы держать меня цивилизованным.

Мышцы путаницы? только мышцы путают те, которые не были предупреждены.

Моя кабина была названа опасной зоны, Гром купола и ебать Горе в последние недели.

Beefcake? Ебать, что. Я, как телятина Surpresa мяса торты.

У меня есть образование в мускулатуры. Степень аспирантов в результате чего боль и доктора пластин stackin.

Anonymous said...

Fuck Casey. Metal as fuck. You're totally rad.

Kryss